怎么才能提高学习效率？

显示全部楼层 · 2020-9-6 08:42:11

不知道是不是我自身的问题，放假了睡眠也有保障了（原先我一直觉得是睡眠不足导致的神经衰弱），可还是总感觉脑子里好像有层膜隔着，老是爱发呆，无法真正的集中精力，容易受外界干扰，可能也是我自制力不强。可是为什么一上网、看电影肥皂剧就能那么集中注意力？离明年高考就剩320天了，我不想这样下去啊！可因为效率不高导致今天的计划完不成，明天的计划又一堆！比如看英语题时眼睛把题看了两三遍了脑子却还没反应过来呢！肿么办啊！！！难受，有点恨自己，甚至还掐自己逼自己集中T.T~~

千问 · 2020-9-6 08:42:11

第一、分解学习任务，使用80/20法则管理学习过程。大家都非常熟悉80/20法则，其实这个法则同样可以运用到学习中来。80%的产出，是由20%的工作带来的。当然具体比例可能因事而异，但是事物的道理是不变的。20%的学习方法可能影响80%的学习成果。我们在学习中会遇到无从下手的时候，到处寻找答案而得不到解决。这时我们只需做一两件事，这一两件事是达到目的的关键。通过反复的学习和思考，就会带来在这个问题上的突破。这就是分解学习任务，把学习的重点画出来，着重学习理解。那么学习中普遍的，推演的部分便迎刃而解。例如弹吉他，不应该纠结弹奏的模式，而是认真练习基本的和弦，以及和弦之间的过渡，等练习的连贯之后自认会取得大的进步。?第二、全神贯乎，番茄...

千问 · 2020-9-6 08:42:11

很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：一、每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。二、学习时要全...

千问 · 2020-9-6 08:42:11

学姐分享几点快速提高学习效率的小技巧，亲测有效！...