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三明汉一定要用烤箱吗?可不可以用微波炉
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2011-7-22 03:48:53
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波阳光三明治 工具:吃不胖0.8升盒一个、欢宴0.6升一个 材料:全麦方包适量、番茄、小黄瓜、鸡蛋 调料:食用油、盐 做法: 1、将番茄、小黄瓜、洗净切成片状。 2、将适量油倒入欢宴盒中置入微波炉中加热至油爆,取出将鸡蛋打入,洒上少许盐后再放入微波炉中火加热2分钟。 3、将切片番茄、小黄瓜及荷包蛋夹入面包中即可食用。 4、可以一次性做多几个放在吃不胖盒中,置于冰箱冷藏室,存放的三明治请不要放鸡蛋,需要食用时再制作添加。 特色:全麦面包中含有丰富的B族维生素,对于长期保持坐姿而导致的腿部肌肉紧张有良好的改善效果。 -----------------...
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千问
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2011-7-22 03:48:53
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可以放在微波炉烤...
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千问
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2011-7-22 03:48:53
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可以...
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