肠胃不好要多吃什么食物？

显示全部楼层 · 2011-7-22 10:06:56

吃一些粗粮
像燕麦之类的...

千问 · 2011-7-22 10:06:56

先要明确肠胃不好是怎样造成的，必须把病因祛除，然后才能调养治疗。一般的肠胃病都是因为不良的习惯造成的，只要改掉他，一般都会自己恢复。至于食疗，你可以试一下益生菌"酸牛奶",记住是酸牛奶，而不是酸奶饮料、酸乳饮料、益菌因子等等，他们都是忽悠人的垃圾饮品...

千问 · 2011-7-22 10:06:56

多吃点清淡的东西，少吃油腻、辣、酒类的东西。...