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打坐可以使身体好吗

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3 | 2011-7-22 11:17:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

可以。佛，道，儒。很多外道也都打坐，打坐是修行共法。就像，人活着，就要吃饭，必须的。详细情况，请看南怀瑾上师《南禅七日》，里面很详细介绍了。...

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千问 | 2011-7-22 11:17:25 | 显示全部楼层

佛教在修习打坐的过程中，有一些调身调气、息心静坐的方法，是有强健身体、却病延年的作用的.还可以提升自己的毅力....

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千问 | 2011-7-22 11:17:25 | 显示全部楼层

有一定好处吧，有利于腿部经脉的疏通和血液流通。...

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千问

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