我篮球进球率低，特别是投球的时候很难进球，上蓝擦板也不怎么准，怎么提高投球准确率？

显示全部楼层 · 2011-7-22 18:25:10

还有投球姿势怎么才好？

千问 · 2011-7-22 18:25:10

没有近路可以走就是多练习还有练习力量...

千问 · 2011-7-22 18:25:10

姿势其实很简单但也很重要你不需要那么标准但是有三点是必须的1 拿右手投篮来说你固定球的左手不能放太上面这样容易阻挡球的出手在头的一瞬间左手迅速移开2 要是压腕压腕的球带旋转弧度要高这样才容易进当你的球有了旋转就能消除球掉下来的力量弹框也弹不高就算弹框也很容易进3 拿球要稳手要以肩膀垂直出手不然容易投歪...

千问 · 2011-7-22 18:25:10

你去看雷阿伦的动作，姿势好的话，进球也会准。你先去练姿势，姿势练好了就固定投篮，过个一星期马上准起来的，我就是在我们班级的射手，很准的。《经供参考》...