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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 调理身心练什么气功好？

调理身心练什么气功好？

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3 | 2011-7-23 16:47:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

我学了八段锦，没觉得有特别效果。想练太极，但家里地方小，打不开。
我脾气不太好，消化功能弱，有没有什么气功帮着调一调，有什么要点需要领悟啊？

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千问 | 2011-7-23 16:47:20 | 显示全部楼层

扬州的金家宋朝易筋经效果好，有静功有动功...

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千问 | 2011-7-23 16:47:20 | 显示全部楼层

不用气功，练练普拉提，要心静！！！！！！...

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千问 | 2011-7-23 16:47:20 | 显示全部楼层

6字气决，...

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