大家帮我分忧一下吧！得了压抑症怎么办？

显示全部楼层 · 2011-7-24 14:14:59

我现在好苦恼，每天的工作压的我喘不过气来，人际的交往，甜蜜的爱情对我来说都是那么的遥远，我不知道怎么去释放自已的情绪，公司是在一个偏避的角落里，每天都是过着三点一式的生活，除了这样我不知道该去哪，下了班我不知道该干嘛好，这份工作又不能不做，最近还不知道怎么的晚上睡又睡不好，下班了也老是觉得自己很忙很忙好像有好多事情没做，做梦都会被惊醒，胸口还很闷，这是不是真的患病啦，希望有这方面经验的朋友指教下我该怎么办，我没分所以没办法悬赏给你，凡是看了会回答我的朋友我都会衷心的感谢您。

千问 · 2011-7-24 14:14:59

我也有过这样的问题，其实听你的描述，你眼前应该没有什么大的难题，只是自己心里失去平衡了，而且你又把自己封闭起来，另外你最大的问题就是给自己做了回医生，无端为自己诊断出个“压抑症”，我不是医生，不能为你看病，不过还是权且把你的困扰看做是自己身上发生过的心理问题来谈吧：1.都说幸福是比出来的，你应该还是个健全的人，有自己的工作，那么至少你是个对社会有用处的人，人说台上一分钟，台下十年功，哪个自己奋斗的人不经历痛苦折磨？而又有多少个不眠的辗转反侧仍在未来等着呢？也许你自认不是个勇于克服困难的人，但是你应该清楚长此以往，你会废掉的，所以这就是个生存问题，蝼蚁都求生，况人呢，必须有勇气战胜抑郁问题。2我推想你可能是北漂，并且毕业没多久，在学校里你也不是个健谈的...