为什么我长不高？

显示全部楼层 · 2011-7-25 13:00:49

我现在15岁，身高165，爸爸168.妈妈153 为什么我每天都有30分钟运动时间和每一餐都吃2-4碗饭就不见我长个？还有我体检时是发育不良，我经常肚子痛，晚上又磨牙，不知是不是肚子里有蛔虫惹得祸？

千问 · 2011-7-25 13:00:49

少喝气水，汽水里面含有磷，磷会带走很多钙的，不信你拿一颗牙齿放到可乐里，第二天起来看一下你就懂了，还有就是适量补钙，别多吃了哦，最好是买钙镁片，磨牙就是缺钙的一个警报...

千问 · 2011-7-25 13:00:49

这是缺钙的表现，所以你要尽量补充钙质，但不能过量，听医生的。15岁正是身体发育的高峰，因为骨骼急剧增长而导致钙供应不足。要爸妈多做含钙丰富的食物，尽量少喝碳酸饮料，因为那个东西只会加快钙质的流失。...

千问 · 2011-7-25 13:00:49

饮食不均衡导致的在小学及初二之前摄入的盖太少注意补钙和营养平衡多吃肉...