我才14岁，皮肤黄又不白，怎样改善？

显示全部楼层 · 2011-7-24 15:49:36

（不要刺激皮肤的）

千问 · 2011-7-24 15:49:36

首先是注意饮食，不要吃巧克力啊、咖啡之类的东西，那样的东西容易导致黑色素沉积，多喝水，给皮肤补充水分才能更好的吸收营养。其次是注意作息，一定不能熬夜，尽量每晚11点之前睡觉，不要经常对着电脑。再次是注意日常的护理，最好是用温和不刺激的洗面奶洁面，可以适当用用面膜，但是年纪还小的话建议使用相宜本草、馥佩的产品，它们的刺激比较小。还有这样的热天出门一定要防晒，防紫外线的伞最好是不要离手。...

千问 · 2011-7-24 15:49:36

我也是14岁，我和你的皮肤一样但是我很注重防晒，阴雨天都要擦防晒霜因为学校的日光灯也会晒黑的。。加上我还在喝胶原蛋白粉，胶原蛋白可以改善肤色还能祛痘丰胸等等功效，更何况18岁胶原蛋白就开始流失了还是提前保养好点...

千问 · 2011-7-24 15:49:36

多吃水果蔬菜，自然慢慢就会变白...