一天吃两个桃会胖吗?

显示全部楼层 · 2011-7-25 12:41:41

基本不会变胖，但要注意的是早上最好喝杯纯豆浆，一个鸡蛋白，吃菜的时候少盐，主食也要少吃，白天尽量少喝水，并以低脂酸奶代替，少食多餐，水果忌食西瓜，红枣，香蕉，花生，南瓜子，葵瓜子，因为高糖分高热量，晚餐尽量少吃，睡前不能吃东西，如果你觉得白天特别容易饿，可以带些水果如桃子，甜瓜，黄瓜等，在饿的时候吃几口，不饿就不吃，要保持身形一定要运动，打球，跳绳，游泳都是很好的运动，...

千问 · 2011-7-25 12:41:41

不会！...