我的记性好像越来越差了,有没有什么办法?

显示全部楼层 · 2005-7-9 21:09:23

吃二十二碳六烯酸(DHA)

千问 · 2005-7-9 21:09:23

应该吃尼莫地平了，可以保护脑细胞。

千问 · 2005-7-9 21:09:23

补肾吧

千问 · 2005-7-9 21:09:23

菠萝苹果等一些水果都很有效果的当然你自己在心里上面也要有一定的自我放松，不要因为你自己记忆略有下降就非常着急，使这生活轻松一点，不要抓着自己记忆不好这个毛病，试着去忘记，也就是每天对自己说说：我的记忆很好实在不行的话，你可以准备那种很方便小巧的本子，用两种颜色的笔记录一下今天做的大事情以及明天要去做的事情加油你可以的

千问 · 2005-7-9 21:09:23

是不是你做事时没有用心啊，试试用心一点，看是否有改观，祝你成功！