心理问题求助！

显示全部楼层 · 2011-7-26 21:22:09

三月份经历了一件事便似乎有了阴影，现在学习注意力无法集中，老是想着它，虽然知道无法改变结局而且已经告诉自己结果已定无力改变，但这事却一直浮现在脑子里，已经四个月了，只有玩的时候才会忘掉，个人感觉应该是脑子里产生了关于这事的胜肽，应该怎么忘掉呢？用药物治疗不用？安神补脑液好使不？

千问 · 2011-7-26 21:22:09

您的这个问题属于强迫性的回忆，一种强迫症，药物无法治疗，需要做心理咨询才能帮助解决。...

千问 · 2011-7-26 21:22:09

这件事形成了一种强迫意识在你脑子里。药物治疗到是不用。每次想到这事的时候，你可以马上让自己想一件记忆中很美好的事情，每次都这样做，一段时间应该会有效果。如果任其发展就会有强迫症的倾向了。既然结果无法改变就要断然放弃。...

千问 · 2011-7-26 21:22:09

时间能磨平一切。。转移注意力是时间的补药，渐渐的，就忘了...