青春期怎样避免长痘痘

显示全部楼层 · 2011-7-26 00:20:42

少吃点辣的东西，如果长了一点点建议你去买好脸面，很好用的我长了一点看不出来的，用了几天就消了哦。。还有千万少吃辣的东西，小孩子不能化妆的那样也会影响你的皮肤。。最好是不要老是在太阳底下晒，太阳晒了也是会长痘痘滴。。。我都是自己用心写的，要把我作为最佳答案哈~~~还有少吃甜食和冷饮那样不仅会发胖还会长痘痘呀~~注意休息玩电脑时间不要太长有辐射，长痘痘其实很正常，慢慢的会好的不过要很久我也会受不了~~
还有楼主记住我的才是最佳答案呀是我自己用心写的哟！！...

千问 · 2011-7-26 00:20:42

青春痘是因为人到青春期，内分泌突然旺盛，达到顶峰。青春痘是由于人体内产生大量代谢产物，如不能及时排出体外，就会部分堆积在毛囊皮脂腺内，以油脂携带的形式存在，就形成了青春痘。1，少肉少油少甜少辣多水，蔬菜，水果 2，注意休息不要熬夜作息要规律 3，少上网少打游戏（防辐射也要防晒）...

千问 · 2011-7-26 00:20:42

1注意个人卫生，可适当使用洗面奶，防止油污堵塞毛孔2注意饮食，宜清淡，少酒，少辣3注意心态，积极健康向上，可提高免疫力祝你顺利度过青春期，呵呵，我以前有一段抗痘青春岁月啊~~...