如何进入禅定?

显示全部楼层 · 2016-10-9 18:29:12

禅，讲究的就是把身体的欲望清空，让本性显现出来。
所以一个“空”字就特别重要。
首先，身体定。这本身就有点难做到。
身体定久了，生理上的欲望就会慢慢的平静下来。
身体静下来，头脑也会静下来。
就是身体静下来需要可能会需要一些技巧。比如，注意呼吸，意守全身。或者意守某一处，就是以一念代万念。
说来说去，还是归于一点，这个身体，你要让它静下来，长时间这样可能会很难。这你就得练了。...

千问 · 2016-10-9 18:29:12

全靠个人力量；依：戒-定-慧-修行---最后必须要达到：断惑证真，方可了生脱死，如果；还有一粒沙子大的烦脑没有彻底的断除是不可以了生脱死的，还会六道轮回。这是全靠自力修行的难行道。--通途法门--都这么修，这是通往了生脱死的，不是通往西方极乐世界的。特别法门：若具：真信-切愿-持佛名号，仗佛慈力100%往生西方极乐世界。--这是通往西方极乐世界的。...

千问 · 2016-10-9 18:29:12

静坐持诵阿弥陀佛，每天坚持至少半个小时，每天如此坚持一年看看。如果想更快，那须更努力。...