设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怎么放松心情？

怎么放松心情？

[复制链接]
查看11 | 回复3 | 2011-7-27 09:20:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
散步，一个人散步，逛公园。听音乐，听轻音乐，如二泉映月什么的。泡澡。思考人生的意义，思考自己的价值观，反省自己的世界观。写日记。...
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-7-27 09:20:10 | 显示全部楼层
首先在脑子里丢掉那些令你心情不好的东西，再者，可以听点歌,看点搞笑电影等·······················...
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-7-27 09:20:10 | 显示全部楼层
如何放松心情？ 找点自己觉得轻松又喜欢的事来做就对了三！ 步骤/方法要大胆去想象 通过想象一个所喜爱的地方，如大海、高山或自家的小院等放松...
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行