我今年22岁，女性。最近几天忽然出现大腿内侧的骨头痛该怎么治疗？

显示全部楼层 · 2011-7-27 13:22:57

7月23号有去海边游泳。但身体其它地方的酸痛已消失，反而大腿内侧的骨头痛得更厉害了，这两天走路都有点受影响，请问是怎么一回事？谢谢！

千问 · 2011-7-27 13:22:57

建议：早上喝牛奶，晚上直接补充钙元素600-800 毫克，有条件每天晒晒太阳，或直接补充维生素D3 400-1000国际单位制。每天晚饭后散步20-30分钟。维生素D3可以帮助钙吸收，提高免疫力。钙元素有很好的镇静和镇痛作用，可以改善和提高睡眠质量和健康状况。它肯定对你有帮助。...

千问 · 2011-7-27 13:22:57

不要紧。很正常的。过一个星期左右就自然好了。应该是游泳前没有进行热身活动有关，是肌肉或韧带拉伤一类的伤痛，感觉像骨头疼，但不可能是骨头，放心吧。...