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长高的方法有哪些（除药品外）瑜伽、食品都可以。

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3 | 2011-7-27 11:47:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

多锻炼是根本，再者多吃含蛋白质丰富的食物。买一双高奈尔增高鞋，组合使用，效果更好！...

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千问 | 2011-7-27 11:47:01 | 显示全部楼层

每天伸腿，吃钙片，登高...

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千问 | 2011-7-27 11:47:01 | 显示全部楼层

记得我初中时有个同学1米6多点，在我们班算矮的，然后他特爱打篮球，到初三上学期开学时都长到178左右了。看来蹦高很有用啊...

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千问

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