我是一个懒散的中学生，每天总是幻想，晚上还总是想些不正常的行为。我现在很

显示全部楼层 · 2011-7-27 11:39:11

患者信息：男 16岁广东潮州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
如果我的记忆力不是很好智商也不是很高学习成绩也不理想应该怎么提高自己的兴趣该怎么提高自己的学习状况
想得到怎样的帮助：
希望可以得到大家的帮助
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有

千问 · 2011-7-27 11:39:11

经验一： 1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。 2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。 3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明...

我是一个懒散的中学生 ，每天总是幻想 ，晚上还总是想些不正常的行为 。我现在很

我是一个懒散的中学生，每天总是幻想，晚上还总是想些不正常的行为。我现在很