想问一下吃什么对心脏好，最近心脏经常会偶尔抽疼，...

显示全部楼层 · 2011-7-27 21:13:53

对心脏的东西很多，但首先应注意的是补钙加运动。补钙的好处可以附上，运动以走路为主。当然最好有条件的话，可先做一次体检，以对自己的身体，尤其是心脏的健康状况有一个全面的了解。这样你会心里更踏实些。健康饮食应该是低糖、低脂、低盐、富含纤维素、尽量增加食物的种类，来满足身体对各种营养的需求，注意多活动，通过运动来平衡饮食，协调身体。补钙也能帮助消除不良饮食习惯带来的负面影响。http://user.qzone.qq.com/1366958975?ptlang=2052&ADUIN=1366958975&ADSESSION=1311771911&ADTAG=CLIENT.QQ.3493_QzoneMiniportalLink.0...

千问 · 2011-7-27 21:13:53

和我之前一样，心脏无缘无故刺痛，以为心脏病吓死我。去医院检查，又心电图又彩超。一点问题都没，医生说是压力太大休息不足，休息不足阿。没事的啊，休息多点别太累了。给点分吧...