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一直心情压抑,内分泌失调,情绪低落,脾气暴动,怎么办

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查看11 | 回复3 | 2011-7-30 19:03:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
吃饭也没多大胃口
朋友也渐渐疏远
很讨厌活着

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千问 | 2011-7-30 19:03:34 | 显示全部楼层
抑郁症了吧，每个人都有情感低落期。过了就好了。阳光总在风雨后，不要想太多东西。对于有些人来说活着就是幸福了。我也经常这样的。...
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千问 | 2011-7-30 19:03:34 | 显示全部楼层
推荐你看本书[如何停止忧虑开创人生｝这是卡内基系列的书，里面会有描述如何面对你现在这种状况。很有益的哦，如果感兴趣还有其他的卡内基系列的书，都很有用的。...
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千问 | 2011-7-30 19:03:34 | 显示全部楼层
多运动，多交朋友，多吃水果蔬菜。...
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