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怎么解暑

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查看11 | 回复3 | 2011-7-30 18:36:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
避免贪凉，少吹空调少吃冰，用冷水只能治标不治本，实在难以忍受可以用风扇。心态上要保持平和，这点很重要，饮食上多吃绿豆薏米，熬粥汤都很不错，可以加荷叶，有消暑功效，适量吃西瓜、水果，少吃肉和油性食物。要喝生姜红糖水，对胃有帮助，以热攻热，效果你可以试试，对身体绝对有好处。...
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千问 | 2011-7-30 18:36:22 | 显示全部楼层
夏天解暑多喝它...
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千问 | 2011-7-30 18:36:22 | 显示全部楼层
每天中午喝一瓶藿香正气液，多喝水，尽量避免暴晒...
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