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怎么缓解高原反应症状

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查看11 | 回复1 | 2022-3-28 17:36:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
怎么缓解高原反应症状

发病时间：不清楚
怎么缓解高原反应症状

补充说明：怎么缓解高原反应症状
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千问 | 2022-3-28 17:36:00 | 显示全部楼层



荣慧敏
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
糖类虽然可以快速供应热量，使人符合度的运动，并且可添加氧气的交换通气量，但是过量地食用糖类会加剧高原反映，因此最佳不要吃太多的糖类。不要喝酒和抽烟的人，多食菌类和水果等富有维他命的食物，适当饮水，注重保暖，少洗澡以免受凉伤风感冒和耗体力。不要喝酒和抽烟的人，多食菌类和水果等富有维他命的食物，适当饮水，注重保暖，少洗澡以免受凉伤风感冒和耗体力。不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以防止受凉感冒和耗体力。
2022-03-29 04:22
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