30岁女人补肾吃什么好

显示全部楼层 · 2022-3-25 11:51:00

30岁女人补肾吃什么好

发病时间：不清楚

补充说明：30岁女人补肾吃什么好

千问 · 2022-3-25 11:51:00

刘泽群
主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
30岁女人补肾一般可以吃海参、干贝等食物。肾阳虚表现为怕冷、手足冰冷、腰膝酸软、白带清稀、不孕、性欲低下等症状。肾阴虚主要表现为失眠多梦、腰膝酸软、手足心热、潮热盗汗、头晕耳鸣、便秘、月经减少甚至闭经等症状。女子补肾可以多吃海参、干贝、猪腰子、黑芝麻、黑豆、核桃等。患者注意休息，避免熬夜。
2022-03-26 14:41
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