设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 初三没器材怎样提高200米的速度和力量？？ ...

初三没器材怎样提高200米的速度和力量？？

[复制链接]
查看28 | 回复28 | 2013-2-1 10:50:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
回复

使用道具 举报

千问 | 2013-2-1 10:50:51 | 显示全部楼层

回复

使用道具 举报

千问 | 2013-2-1 10:50:51 | 显示全部楼层
哥们31秒够慢的啊，要提高很简单，冲400百，这样你200米的后程就不会软了，速度自认就提高了，要更好的训练方法可以说的更具体
回复

使用道具 举报

千问 | 2013-2-1 10:50:51 | 显示全部楼层
<li class=\\\"good\\\">
回复

使用道具 举报

千问 | 2013-2-1 10:50:51 | 显示全部楼层

回复

使用道具 举报

千问 | 2013-2-1 10:50:51 | 显示全部楼层

回复

使用道具 举报

千问 | 2013-2-1 10:50:51 | 显示全部楼层
千万不能把腿练粗了. 主义饮食.不能变胖.跑起来变沉就完蛋了
回复

使用道具 举报

千问 | 2013-2-1 10:50:51 | 显示全部楼层
<li class=\\\"good\\\">
回复

使用道具 举报

千问 | 2013-2-1 10:50:51 | 显示全部楼层

回复

使用道具 举报

千问 | 2013-2-1 10:50:51 | 显示全部楼层

回复

使用道具 举报

123下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行