设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怎样提高200米的频率

怎样提高200米的频率

[复制链接]
查看13 | 回复13 | 2013-2-1 10:50:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
回复

使用道具 举报

千问 | 2013-2-1 10:50:53 | 显示全部楼层

回复

使用道具 举报

千问 | 2013-2-1 10:50:53 | 显示全部楼层
前80米用90％的体力。差不多跑到大概到直道了吧。然后加速跑20米。最后100用尽力跑。往死里跑吧。我试过这样25秒多。初二的时候跑的。等等又去跑200米了。希望对你有用。
回复

使用道具 举报

千问 | 2013-2-1 10:50:53 | 显示全部楼层
<li class=\\\"good\\\">
回复

使用道具 举报

千问 | 2013-2-1 10:50:53 | 显示全部楼层

回复

使用道具 举报

千问 | 2013-2-1 10:50:53 | 显示全部楼层

回复

使用道具 举报

千问 | 2013-2-1 10:50:53 | 显示全部楼层
经常练习高速高抬腿
回复

使用道具 举报

千问 | 2013-2-1 10:50:53 | 显示全部楼层
<li class=\\\"good\\\">
回复

使用道具 举报

千问 | 2013-2-1 10:50:53 | 显示全部楼层

回复

使用道具 举报

千问 | 2013-2-1 10:50:53 | 显示全部楼层

回复

使用道具 举报

12下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行