400米穿钉鞋有用吗

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千问 | 2013-2-1 10:51:46 | 显示全部楼层

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千问 | 2013-2-1 10:51:46 | 显示全部楼层
短跑穿钉鞋好,长的就不要穿了.如果你耐力好 速度快 可以一直冲完这400米就穿,如果不能一直冲,就不要穿.
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千问 | 2013-2-1 10:51:46 | 显示全部楼层

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千问 | 2013-2-1 10:51:46 | 显示全部楼层
400米穿钉鞋能提高成绩
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千问 | 2013-2-1 10:51:46 | 显示全部楼层
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