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跳远要怎么助跑？

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查看11 | 回复8 | 2013-2-1 10:52:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2013-2-1 10:52:23 | 显示全部楼层

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千问 | 2013-2-1 10:52:23 | 显示全部楼层

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千问 | 2013-2-1 10:52:23 | 显示全部楼层
取好助跑的距离，不要刻意注意自己距离跟木板的距离，不然会乱。
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千问 | 2013-2-1 10:52:23 | 显示全部楼层

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千问 | 2013-2-1 10:52:23 | 显示全部楼层

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千问 | 2013-2-1 10:52:23 | 显示全部楼层

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千问 | 2013-2-1 10:52:23 | 显示全部楼层
懂不懂惯性？ 有助于你跳的更远
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千问 | 2013-2-1 10:52:23 | 显示全部楼层
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