求体育方面的指点

千问 · 2013-2-1 10:52:26

具体的成绩我不知道能考试多少、但是根据现在高考艺术体育这成绩足够了、还能考个好的成绩。。100米的提升太难、能够提升时间的方面也就是起跑和起跑后的加速跑还有提升余地，冲刺跑没有什么余地上升了，因为以你现在的成绩已经是很好的了。。三级跳：还有成绩提升的，你的爆发力应该不错，不可能才条8.1米，还要练习下后蹬跑、主要是第二步的腾空要好好练习下、只要你把第二步练习好了，在提升30公分没问题。200米我没说的，我没学那个，800米：刚刚我看了下你主要练的就是800米，怎么还要这么多的时间，想要练好800米，你只要把你自己的节奏把握好我相信你能下2分15秒，都是很随意的。其实800米我都不多说了、你能跑出这个成绩对一般的高考体育生来说是不错的了、我只想说的就是节奏。。。因为我们学的都是一样、我也是学体育的。。。。谢谢采纳、

千问 · 2013-2-1 10:52:26

千问 · 2013-2-1 10:52:26

千问 · 2013-2-1 10:52:26

千问 · 2013-2-1 10:52:26

成绩还不够好，需要加强呀，达不到2级运动员的水平

千问 · 2013-2-1 10:52:26

千问 · 2013-2-1 10:52:26

千问 · 2013-2-1 10:52:26

有啊,大把,我以前初中就100米11.5啊,我师弟现在还在国家队泥,对了你多大了 ,18到23是最好的提高成绩的时候啊，希望可以帮到你啊