马上就要校运会了,我报考了200米,请问有什么方法可以在短时间内强化速度和耐力呢?

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千问 | 2013-2-1 10:52:31 | 显示全部楼层

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千问 | 2013-2-1 10:52:31 | 显示全部楼层
早晚进行强化速跑锻炼
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千问 | 2013-2-1 10:52:31 | 显示全部楼层
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