蹬壁的位置大概在水面以下多深?

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千问 | 2013-2-1 10:58:51 | 显示全部楼层

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千问 | 2013-2-1 10:58:51 | 显示全部楼层
<img src=\\\"http://pic.wenwen.soso.com/p/20121204/20121204094350-1306435687.jpg\\\">
<br/><img src=\\\"http://pic.wenwen.soso.com/p/20121204/20121204095222-617373927.jpg\\\"><img src=\\\"http://pic.wenwen.soso.com/p/20121204/20121204095020-1664294109.jpg\\\"><br/> 一般池壁上都有标志,蛙泳自己找好感觉,高低无所谓。关键是仰泳(看水面拉的横线)和自由泳(看水底线)它们有翻身动作,找好池壁十字蹬水点,蹬水身体要直,迅速不能太高。另外:你在游泳馆练好自由泳,翻身是非常潇洒的!一定要练好腹肌。<br/>
祝你成功!
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千问 | 2013-2-1 10:58:51 | 显示全部楼层

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千问 | 2013-2-1 10:58:51 | 显示全部楼层
这个没有太多的讲究吧,除非你要不断刷新自己的记录刚开始练的可以浅一些,水性好的就深一点要是做蹬壁漂,一定要蹬的和身体展平的时候是同一平面(韩国妹子的教学视频差不多水下50厘米了吧)要是蹬发的话,斜下45度?貌似以前霍版说的吧,便于蝶腿打起来




       
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千问 | 2013-2-1 10:58:51 | 显示全部楼层

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