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运动完吃西瓜好不好

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查看11 | 回复1 | 2022-3-31 18:20:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
运动完吃西瓜好不好

发病时间：不清楚
运动完吃西瓜好不好

补充说明：运动完吃西瓜好不好
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千问 | 2022-3-31 18:20:00 | 显示全部楼层



贾宝云
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
锻炼后吃西瓜,对身体有肯定的按时补充水份和糖分,但不要在运输后立刻吃西瓜。因为西瓜属寒性食品,活动后全身高低汗毛孔都关闭,此时若迅速吃下寒性食品,就会引发寒性气滞血瘀。但假如在减肥的状况下，不提议多食西瓜，因为西瓜会具有许多的糖分，不好处减肥的，因此减肥者要少许食用。
2022-04-01 06:50
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