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湿气重一般要调理多久
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湿气重一般要调理多久
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2022-3-31 18:16:00
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湿气重一般要调理多久
发病时间:不清楚
湿气重一般要调理多久
补充说明:湿气重一般要调理多久
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千问
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2022-3-31 18:16:00
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赵丽吉
主治医师
三甲
擅长:全科
提问
湿气重的人能够经过活动来释放压力,促进身体新陈新陈代谢,排出湿气。凉性、生冷的蔬果,简单导致肠胃不适。跑步、游泳、瑜伽、太极等都是很好的选,加快血液循环。平常生活中,我提议您能够去做一些活动来出汗,还有就是说不要就是一些寒性以及凉性过重的食品。
2022-04-01 10:43
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