豆浆的热量怎么算

显示全部楼层 · 2022-3-31 18:21:00

豆浆的热量怎么算

发病时间：不清楚
豆浆的热量怎么算

补充说明：豆浆的热量怎么算

千问 · 2022-3-31 18:21:00

蔡文胜
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
豆奶中含有优质的动物蛋白，热量并不高，100毫升豆奶中大约有30卡的热量。黄豆营养价格较高，含有蛋白质、碳水化合物、多种矿物质、大豆异黄酮等成分，能调节女性内排泄，均衡荷尔蒙排泄，每天适当饮用黄豆，可调养卵巢子宫，预防妇科病，预防乳腺癌，预防子宫肌瘤等。除了饮食上的护理，大家也要注重适当地活动锻炼下，防止过分地劳累，在一些生活细节上多多注重。除了饮食上的护理，大家也要注意适当地活动锻炼下，防止过分地劳累，在一些生活细节上多多注意。
2022-04-01 11:45
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