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红芸豆与红腰豆的区别

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1 | 2022-3-31 18:21:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

红芸豆与红腰豆的区别

发病时间：不清楚
红芸豆与红腰豆的区别

补充说明：红芸豆与红腰豆的区别

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千问 | 2022-3-31 18:21:00 | 显示全部楼层

查继红
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
红腰豆是豆类中营养较为丰富的一种，含丰富的维他命A、B、C及E，也含丰富的抗氧物、蛋白质、食品纤维及铁质、镁、磷等多种营养素，有补血、加强免疫力、帮助细胞修补及防衰老等功能。红腰豆煲稔后能够加在沙律中或菜内，也可用它煮有味饭、炆咖喱或做菌类浓汤，为家人多添营养。
2022-04-01 12:49
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