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莜面和燕麦的区别

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1 | 2022-4-1 21:29:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

莜面和燕麦的区别

发病时间：不清楚
莜面和燕麦的区别

补充说明：莜面和燕麦的区别

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千问 | 2022-4-1 21:29:00 | 显示全部楼层

李焕晨
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
日常生活中，我们所说的胚芽燕麦米和燕麦米虽然都是比较常见的食物，但是这两种食物确实有很大区别的。一般来说，燕麦米它的口感比较粗糙，而且在食用过程中会导致人体出现胃部紊乱，不利于人体的消化和吸收。建议以后如果养生的话，可以买些黑芝麻糊食用，对补肝肾益气血效果不错。
2022-04-01 22:25
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