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五色糙米饭怎么煮才软糯

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查看11 | 回复1 | 2022-4-1 21:30:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
五色糙米饭怎么煮才软糯

发病时间：不清楚
五色糙米饭怎么煮才软糯

补充说明：五色糙米饭怎么煮才软糯
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千问 | 2022-4-1 21:30:00 | 显示全部楼层



郑秀鹏
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
糖尿病患者可以吃无色糙米饭。糙米是将稻谷脱壳后，不经过加工或轻加工之后得到的全谷粒米，煮成的饭与白米饭相比较，升糖指数较低，升糖速度也较慢一些。
2022-04-02 06:21
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