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板栗的功效与作用及禁忌

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1 | 2022-4-1 21:31:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

板栗的功效与作用及禁忌

发病时间：不清楚
板栗的功效与作用及禁忌

补充说明：板栗的功效与作用及禁忌

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千问 | 2022-4-1 21:31:00 | 显示全部楼层

李婉
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
即使栗子的营养价值高，但是不可以多吃。栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以，一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不是饭后大量吃，以免摄入过多的热量，不利于保持体重。
2022-04-02 08:38
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千问

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