提问:八段锦的特点和功效是什么

显示全部楼层 · 2022-3-25 11:51:00

提问:八段锦的特点和功效是什么

发病时间：不清楚

补充说明：提问:八段锦的特点和功效是什么

千问 · 2022-3-25 11:51:00

赵英帅
主治医师
河南省人民医院
三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
八段锦具有简单易学、强身养身等特点，一般能够起到缓解疲劳、提高免疫力、调理胃肠功能等功效。八段锦对心血管有较为显著的作用，能够加强机体血液循环，降低心肌氧消耗量，从而使心率减慢。同时还可以改善呼吸系统，能够使呼吸通道畅顺，可用来预防肠气肿和心肺等疾病。八段锦能够强身健体，多适用于老年人练习。
2022-03-29 09:19
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