为什么一直睡不着是怎么回事

显示全部楼层 · 2022-3-15 17:32:00

为什么一直睡不着是怎么回事

发病时间：不清楚

补充说明：为什么一直睡不着是怎么回事

千问 · 2022-3-15 17:32:00

石红婷
副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三甲
擅长：头晕；头疼；脑血管病疾病
提问
出现了一直睡不着方面的临床症状，可能是想的事情比较多，或者想的事情比较杂，神经衰弱，植物神经功能紊乱所致的可能性大，也可能是身体的内脏出现了病变，身体不舒服影响了睡眠，所以出现了一直睡不着方面的临床症状，需要及时检查治疗，以免延误病情。可以从以下三方面来治疗：一是药物对症处理，可以暂时服用朱砂安神丸、谷维素片、复合维生素B这三种药物，三种都用，必要时做一个身体的全面检查，详细地了解一下身体里面内脏方面的情况，根据检查的结果调整药物。第二方面可以配合做头部方面的康复治疗，比如说头部针灸、推拿、穴位注射等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。第三方面劳逸结合，作息规律，注意休息，晚上少熬夜，晚上少用手机电脑，少喝咖啡，少喝茶水，少操心工作或者生活中琐碎的事情。一直睡不着的原因还有可能是环境因素。有些人在出差或搬家后由于睡眠环境的变化而无法入睡，睡眠环境的温度和湿度不当以及声光刺激也会导致入睡，还有就是生理因素，有些人喝了少量葡萄酒、茶和咖啡后大脑的短暂兴奋会导致失眠。当遇到比较重要的事情，在参加重要活动之前或者头脑中总是有一些纠结的事情，会因为想得太多而无法入睡。患有焦虑症或精神分裂症等精神疾病的患者具有高兴奋性，长时间处于兴奋状态，睡眠不足长时间不睡觉，如急性心功能不全等也会导致夜间频繁窒息和呼吸困难。
2022-03-29 17:26
投诉