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元气森林饮料减肥能喝吗

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查看11 | 回复1 | 2022-4-2 19:21:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
元气森林饮料减肥能喝吗

发病时间：不清楚
元气森林饮料减肥能喝吗

补充说明：元气森林饮料减肥能喝吗
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千问 | 2022-4-2 19:21:00 | 显示全部楼层



黎永安
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
您好，没有证据证明饮用酸奶有减肥作用，但运动可以让体重降下来，重点在于坚持，同时还要控制饮食。建议您尽量别吃含有比较多脂肪的食物，例如油炸食品、肥肉、肉汤等，不要饮用碳酸饮料跟含糖量过高的饮料、果汁，坚持锻炼，慢慢体重可以降下来的。
2022-04-02 20:20
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