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早上和晚上体脂率相差太多怎么回事
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早上和晚上体脂率相差太多怎么回事
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2022-4-2 19:20:00
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早上和晚上体脂率相差太多怎么回事
发病时间:不清楚
早上和晚上体脂率相差太多怎么回事
补充说明:早上和晚上体脂率相差太多怎么回事
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千问
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2022-4-2 19:20:00
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常光喜
主治医师
三甲
擅长:全科
提问
如果想要明确体脂率的话那么建议可以考虑使用体脂秤进行测量,能够得到比较准确的结果。如果确定体脂率比较高的话,那么就要适当的进行减肥,平时在饮食方面不能再吃一些比较油腻的食物以及甜食,要多吃瓜果蔬菜、多喝水,促进身体的代谢,能够很好的降低体脂率。
2022-04-02 21:18
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