卵磷脂含量越高越好吗

显示全部楼层 · 2022-4-2 19:24:00

卵磷脂含量越高越好吗

发病时间：不清楚
卵磷脂含量越高越好吗

补充说明：卵磷脂含量越高越好吗

千问 · 2022-4-2 19:24:00

孔立清
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
黄豆以及其它的豆制品中含有丰富的卵磷脂，在一些优质的黄豆中，卵磷脂的含量可以高达18％～22%左右，卵磷脂在人体内主要是以脂蛋白的形式存在，它是构成人体组织细胞膜的重要成分，对组织细胞的正常功能起着十分重要的作用，比如对人体的记忆、神经细胞的发育和维持正常功能都起到十分重要的作用。平常生活中还要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，能够提高人的抵抗能力，不要长时间熬夜。平常生活中还要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，能够提高人的抵抗能力，不要长时间熬夜。
2022-04-02 22:43
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