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青菜吃多了会不会长胖

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1 | 2022-4-2 19:24:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

青菜吃多了会不会长胖

发病时间：不清楚
青菜吃多了会不会长胖

补充说明：青菜吃多了会不会长胖

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千问 | 2022-4-2 19:24:00 | 显示全部楼层

林林
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
通常情况下晚上吃苹果是不会胖的，只要适量就好。苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。同时对于在减肥期间，建议您早晨要吃饱，中午要吃好，晚上要吃少，坚持一个月左右，会有明显的瘦身效果。
2022-04-02 23:16
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