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瘦腿是先粗后细吗

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1 | 2022-4-2 19:23:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

瘦腿是先粗后细吗

发病时间：不清楚
瘦腿是先粗后细吗

补充说明：瘦腿是先粗后细吗

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千问 | 2022-4-2 19:23:00 | 显示全部楼层

易茶娟
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
经常捶打小腿肌肉。揉捏按摩。想瘦就要把肌肉先变肥肉。揉捏和捶打可以松弛肌肉。不要老参加让小腿受力的活动。跑步。单车。静走都少跑。平时多注意休息，不要身心太累，做到有规律的作息，不过度劳累，保证充足的睡眠有利于身心健康。
2022-04-02 23:38
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千问

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