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全脂牛奶能量高吗

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查看11 | 回复1 | 2022-4-2 19:26:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
全脂牛奶能量高吗

发病时间：不清楚
全脂牛奶能量高吗

补充说明：全脂牛奶能量高吗
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千问 | 2022-4-2 19:26:00 | 显示全部楼层



胡湛波
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
减肥患者喝脱脂牛奶之所以会发胖,是因为脱脂牛奶通过离心分离了牛奶中的脂肪,同时也失去了大部分维他命。全脂奶含有更多的脂肪和热量,喝了之后饱腹感更强,不容易产生饥饿感。减肥时可选择低脂或脱脂牛奶，每天的建议量为250克左右。
2022-04-03 07:05
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