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牛油果怎样食用

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查看11 | 回复1 | 2022-4-2 19:28:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
牛油果怎样食用

发病时间：不清楚
牛油果怎样食用

补充说明：牛油果怎样食用
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千问 | 2022-4-2 19:28:00 | 显示全部楼层



李文卿
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
正常来说，牛油果的食用禁忌主要是必须新鲜开新鲜吃，否则很快氧化变黄，即使加了柠檬汁也没用。牛油果肉营养丰富，每100克果肉含脂肪23.49克，糖分5.6克，蛋白质1.25克，纤维1.8克，灰分0.7克，维生素C8毫克，是一种高热能水果，营养价值与奶油相当。
2022-04-03 07:22
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