吃哪些食物可以降甘油三酯

显示全部楼层 · 2022-3-25 11:51:00

吃哪些食物可以降甘油三酯

发病时间：不清楚

补充说明：吃哪些食物可以降甘油三酯

千问 · 2022-3-25 11:51:00

许吉成
副主任医师
哈尔滨市第一医院
三甲
擅长：胃溃疡，消化道出血，肝硬化，胃肠道息肉，胰腺炎，结肠炎，溃疡性结肠炎，克罗恩病，慢性胃炎，胃肠道肿瘤，脂肪肝，肝功能异常
提问
吃蔬菜、水果等食物可以降低甘油三酯。要想降低甘油三酯，首先应该控制好饮食。应该避免吃油腻食物，比如肥肉、动物内脏、蛋黄之类的食物。还应该避免吃糕点之类的含糖高的食物，避免喝酒以及含糖饮料，因为这些食物或饮料，都可以导致甘油三酯的水平升高。建议多吃含油脂很低的食物，比如各种新鲜的蔬菜、水果等。
2022-03-28 17:23
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