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生了小孩怎样减肥？

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查看11 | 回复1 | 2021-11-25 16:04:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
生了小孩怎样减肥？

发病时间：不清楚


补充说明：生了小孩怎样减肥？
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千问 | 2021-11-25 16:04:00 | 显示全部楼层



夏昆鹏
副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三甲
擅长：中风病，面瘫 ，失眠，便秘，三叉神经痛，头痛，眩晕，耳鸣
提问
产后在哺乳期要想进行减肥，这个需要考虑少食、多餐，另外就是要注意适当的进行运动，如果是刚分娩，一般来说不宜着急减肥的，这个时候子宫也没有恢复的，注意多休息，等产后半年左右可以饮食加运动减肥更健康。建议你哺乳期的话通过长期持久的运动锻炼，饮食营养均衡科学的瘦身处理，减肥药物对身体伤害很大还会影响宝宝吃奶。
2021-11-25 16:04
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