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产妇炖什么补气血？

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查看11 | 回复1 | 2021-11-25 16:04:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
产妇炖什么补气血？

发病时间：不清楚


补充说明：产妇炖什么补气血？
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千问 | 2021-11-25 16:04:00 | 显示全部楼层



夏昆鹏
副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三甲
擅长：中风病，面瘫 ，失眠，便秘，三叉神经痛，头痛，眩晕，耳鸣
提问
产妇炖含铁高的食物补气血，多吃富含铁的食物，如动物内脏。此外黑木耳也是不喜欢吃动物内脏的母亲的好选择。红糖和红枣也有助于补血。通常当不在吃饭的时候，可以泡一些红糖水，在里面放一些红枣。汤食还包括鸡汤和鱼汤含有更多的铁。
2021-11-25 16:04
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