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什么时间记忆力最好？

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查看11 | 回复1 | 2021-11-25 16:05:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
什么时间记忆力最好？

发病时间：不清楚


补充说明：什么时间记忆力最好？
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千问 | 2021-11-25 16:05:00 | 显示全部楼层



刘延浩
主治医师
开封市中心医院
三甲
擅长：脑梗死、脑出血、高血压病、眩晕症、痴呆、神经性头痛等。
提问
一般来说，早上刚起来的时候是人记忆力最好的时候，因为这个时候大脑是最活跃的。如果想要记忆一些东西，可以抓住这个时间。但是需要注意的是，这是建立在前一天的晚上好好休息的前提下，所以说睡眠对于记忆力是有决定性的印象的，尽量早睡早起。
2021-11-25 16:05
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